Egy hét pihenő különbozo izom csoportoknak elég vagy sok?
Figyelt kérdés
Natural.2018. máj. 23. 14:36
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem egy hét már sok. Minimum az 1 nap pihenő, de én 2-3 napokat szoktam hagyni, és nekem elég.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nekem is sok lenne. 2-3 napokat pihenek
4/5 A kérdező kommentje:
Arra gondoltam mint pl mai napon. Váll-bicepsz és ez minden szerdán.
2018. máj. 23. 16:28
5/5 anonim válasza:
válasza:Igy hogy jo par evig osztott edzesem volt, majd valtottam teljes test edzesre, azt mondom sok. A teljes test edzessel jobban fejlodok. Eleg 2-3 nap piheno.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!