A baloldaliból kiindulva, hogy elérjük a jobb oldalit, miből, mennyi gyakorlatot kell végezni, ha a combfeszítő izmomat már nem akarom sokkal növelni?

Figyelt kérdés

2018. máj. 23. 05:15

1/5 A kérdező kommentje:

[link]

2018. máj. 23. 05:18

2/5 anonim

válasza:

Aztamindenit" :D

2018. máj. 23. 06:11

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

2500000 guggolás.

2018. máj. 23. 06:33

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 palilaci

válasza:

Mivel keszitettek a kepeket? Egy krumplival?

2018. máj. 23. 06:56

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Guggolás, merev lábas felhúzás, esetleg taposógép.

Sok. Nagyon sok.

2018. máj. 23. 12:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb/hatásosabb a következő fehérjeporok közül?

A mai erőemelők, erősemberek azért erősebbek a 10-20 évvel ezelöttieknél, mert több/jobb doppingszert használnak?

Bal kezes vagyok, mégis a jobb kezem formásabb, és a jobb mellizmom egy kicsikét nagyobb, mitől lehet? Ez normális?

A szervezet (szív és érrendszer stb. ) számára melyik a jobb/egészségesebb? A rövid, magas intenzitású kardió pl. sprintelés vagy a nagyobb időtartam pl. hosszú távú futás/kocogás

Hogy lehet combot úgy edzeni, hogy a belső részét kevésbé növelje?

Melyik a jobb/hatásosabb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!