Van olyan férfi aki az ülő tárogató/nyitogató (abduktor) gépet szokta használni? (képpel)

Sz*r gyakorlat,de akkor se lenne égő,senki nem foglalkozik veled hogy mit csinálsz az edzőterembe.

Egyszer kipróbáltam mikor még nem csináltam felhúzást kezdőkoromban. Nekem tetszett akkor, hogy olyan helyen éreztem, hogy dolgozik az izom, ahol eddig nem. Aztán maradtam a guggolásnál, később jött a felhúzás és teljes euforikus állapot. Azóta is a felhúzás a kedvencem, csak hát fejben ott kell lenni, mert bitang egy gyakorlat. Azt nem lehet csak úgy félerővel csinálni két sorozat között valamivel.