Van olyan férfi aki az ülő tárogató/nyitogató (abduktor) gépet szokta használni? (képpel)

Ha valaki ilyet használ nem lehet férfinak nevezni, tehát nincs

Budos a guggolas es a felhuzas? :D

Én azt sem értem, hogy a nők miért használják.

Ez pinalegyezés. És a társa is. A nőknek sem ajánlatos, mert időpazarlás. Sokkal hamarabb végez és sokkal jobb edzésmunkát tud maga mögött az, aki marad a guggolás mellett. Nem kell bitang súlyokkal, csak épphogy nehézzel.

Pinatárogató 😂😂😂

Én szoktam látni a konditeremben pasikat rajta. Nemúgy néznek ki, mint a nők 😉 Ha egyszer ezzel a mozdulattal tudod dolgoztatni izomáltan a csipő/belsőcomb izmait, hát ez van. Persze nem ezen kell ücsörögni fél órákat, de attól még lehet használni. Nyilván nem hatásosabb persze, mint egy guggolás vagy kitörés, de a kettő között elfér

Én nem láttam meg pasit ilyen gépen, de a nőknek sem puncilegyezés, csak rendesen, súllyal kell végezni, kis ismétlésszámmal.

Én láttam... videón... Maga a regnáló Mr. Olympia, Phil Heath használta:) Nyilván izolálásra

Láttam sajnos, nem férfit, hanem hímneműt.