Fogyni szeretnék hogyan kezdjem?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 17 éves fiu vagyok 86kg szeretnék lefogyni. Szeretnék segítséget kérni hogy hogyan áljak neki mien étrendem legyen egy héten és az edzéseken mien gyakorlatokat végezzek (otthoni edzés minden edző géppel) és ezt úgy szeretném ha sikerült leadnom az adott mennyiséget magamról akkor az izmaim is azért látszódjanak:) valaki tudna segiteni hogyan áljak neki?2018. máj. 5. 19:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Töltsd le a Sárga kapszula c. könyvet. Az alapok benne vannak.
2/2 anonim válasza:
válasza:Olvasd el sargakapszulat. Van benne sok hulyeseg de alapnak nem rossz. Vagy keress fel egy szemelyi edzot. Ez igy nagyon hosszu lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!