Hogyan szeditek a BCAA-t?
Figyelt kérdés
Egy ideje mar szedem a BCAA. Kezdetben csak 1 adagot (2kapszulat) edzes elott, viszont kesobb tanácsolták hogy nyugodtan szedjem akar ennek a háromszorosát is (természetesen elosztva). Tehát most ugy szedem hogy egy adagot edzes elott és egyet edzes utan. A Scitec Nutrition-tol a BCAA X -et használom. A doboz hátulján az van irva hogy a maximális napi adag 2 kapszula és nem ajanlott tullepni. Személy szerint én sem hiszem hogy árthatna, de ha valakinek van ezzel tapasztalata kérem jelezze.:)2018. ápr. 23. 21:12
1/5 A kérdező kommentje:
+ hozzatennem: pihenőnapokon egy adagot szoktam, és azt lefekvés elott.
Összetétele: 600mg leucin, 300mg izoleucin, 300mg valin.
2018. ápr. 23. 21:20
2/5 palilaci 
válasza:
válasza:Sehogy.
Jo etrendnel semmit nem hasznal, rossznal pedig felesleges.
Szerintem egy versenyzonek is hasztalan kulon bcaat szedni. Nem az fogja megtartani az izmot egy komoly dietaban, hanem a tobbi, minimum 3 okossag amit nem veszel a tapkieg boltban.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy, nem szokásom bedőlni pár egyszerű marketing-kampánynak..Te se tedd ezt
4/5 anonim válasza:
válasza:Én ételben szedem. A BCAA nem más, mint három aminosav keveréke, amik ugyanúgy megtalálhatók a fehérjékben is, így nem sok értelme van külön szedni.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nagyon jól marketingelt cucc, de nem más mint túlárazott aminosav. Amiket megkapsz rendes fehérjékből is, mivel azokból ez is lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!