Melyik ajobb: BCAA Xplode, vagy a Zero? Az árak alapján a Zero, de a hatóanyag tekintetében?
válasza:Nem az. Az Xplode nagyon lassan, de egy hónap alatt mégis hatott. Persze mellette 100-120 perceket edzettem! Jelenleg 3 kilóval lett alacsonyabb az átlagsúlyom, de még mindig elhízott vagyok.
Egy hónap alatt nem csinál csodát. Ezért keresnék egy másik csodaszert. :)
DE!!!
Tagadhatatlan előnye az Xplode-nak, hogy FELPÖRGET! Olyan, mint ha Adrenalin energiaitalt innék, csak ennek nagyobb a dózisa, és jelentős mértékben tompítja a fáradtságot, és a fájdalomérzetet.
Szóval nem tudom honnan veszed ezt a sok hülyeséget, amit összeírsz, de nem tapasztalatból.
válasza: válasza:4 eve edzek aktivan.
Amiket többször kiprobaltam:
HMB, kreatin monohidrat, tribulus, DAA, BCAA Xpress (izesitetlen), Hot Blood, Amok, Amino express, Superhero, Xtreme napalm, Arginin, Pow3rd, Fire works, Black Blood, Supernova, Nitrox therapy.
Az edzes elottik kivetelevel, legalabb 2 honapig szedtem a fentebb felsoroltakat, a leiras szerint ám többször a megadott dozis duplajat. Mind tomegelesnel, mind szalkasitasnal. A feherjekeszitmenyeket, multivitamint es neha izuletvedot nem irom mert ezek nalam alap kiegek.
Amit egyedul "ereztem" ezek kozul, azok az edzes elottiek voltak es a kreatinkurak amik kb. 5%ot rakhattak hozza.
Szabad kotesu aminosavat szedni netto baromsag. Ha megeszel egy szelet csirkemellet esetleg iszol egy adag feherjet, abban ugyanugy ott van a BCAA (izoleucin, leucin es valinin). Tehat ha egy nap megeszel 120-150g feherjet, ami optimalisan tartalmazza mind a 21 esszencialis aminot, koztuk a BCAAt is termeszetesen, akkor nem oszt nem szoroz ha eszel melle nehany aminobol 5-10 grammot tapkiegbol.
Miert aruljak meg nyomatjak? Mert megveszik. Biznisz az egesz. Meghozza jo biznisz. Nem kell mindent beszopni, amit mondjuk a sarga oldal, vagy egy hiresebb testepito mond. Miert? Mert ebbol elnek, hogy reklamozzak es eladjak a sokszor felesleges kiegeket. Nyitott szemmel kell jarni, kelloen utananezni a dolgoknak es befogadni a hasznosat, szűrni a fassagokat és akkor te is jol jarsz meg a penztarcad is.
Az első mondat kamu, a többit nem hiszem el.
Mellesleg átálltam a 4:1:1-re és használ. Nem csodaszer, de kemény munka mellett használ.
válasza:Lebuktam, nyarankent mindig kimaradt egy-ket honap. 2017ben 3 is.
Nem tudom te miota edzel es foglalkozol ezzel, de velemenyem szerint akar milyen kemenyen edzel, az nehany gramm aminosav legyen 2:1:1 vagy 4:1:1 nem oszt nem szoroz. Ha majd elersz egy komolyabb fizikumot egy jo edzestervvel es valtozatos, jol osszerakott etrenddel, akkor rajossz mennyire sokadrangu, felesleges dolgok ezek.
Amugy mind1 melyiket veszed, ha tisztaban vagy az osszetevok mennyisegevel es az arral, akkor objektiven donts.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!