HIIT el veszitek több izmot vagy Aerobbal?
Figyelt kérdés
Melyik edzésforma jobb szálkásításhoz a maximális izom megtartásához?2018. ápr. 18. 15:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez inkább attól függ, hogy mekkora deficitben vagy.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem ha sok állati fehérjét eszel diétában sem kell tartanod az izomvesztéstől. Egyébként a HIIT pörgősebb az aerob unalmas én inkább kardióznék sok fehérje mellett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!