Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért csak a fenekem egyik...

Miért csak a fenekem egyik oldalaban erzek izomlazat?

Figyelt kérdés

Csípőemelés, gugolásnál nyilvan mindkét farizmomat használom, de akkor miért csak az egyikbrn erzek izomlazat? :D rosszul csinálok valamit?

#edzés

2018. ápr. 2. 15:10

1/3 anonim

válasza:

Jó kérdés. Nálam a hát edzésnél szokott az lenni, hogy az egyik oldali gerincmerevítőmben sokkal jobban érzem az izomlázat. Fura dolgok ezek :D

2018. ápr. 2. 16:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Lehet, hogy hülyeség, de szerintem azért mert amelyik oldalon érzed az a gyengébb, mivel mind a 2 oldalon ugyan úgy megerőltetted.

2018. ápr. 3. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Amit a 2#es mond, simán lehet benne valami, mert nekem is az az oldal gyengébb, amelyiket említettem, hogy jelentősebb benne az izomláz. :)

2018. ápr. 6. 16:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az normális ha tegnap kb másfél órát edzettem konditeremben és nem érzek izomlázat? Akkor is izmosodok ha nincs izomlázam?

Szumó felhúzásnál ha a hátal felső részében érzek izomlázat, az jó?

Nemrég elkezdtem fenékre edzeni, és sokszor érzem, hogy izomlázam van, és nagyon fáj a fenekem. Tudom, hogy az izomláz nem feltétele az izmosodásnak, de ha már...

Az jó, ha felhúzás után a combomban érzek izomlázat?

Miért nem fáradok el, izzadok le, érzek izomlázat a saját testsúlyos izomépítő gyakorlatoktól? Fejlődhetek így is?

Az baj hogyha nincs izomlázam edzés után? 9 hónapja edzek. Az első egy-két hétben volt izomlázam. De azóta akkora izomlázat nem éreztem.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!