Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az jó, ha felhúzás után a...

Az jó, ha felhúzás után a combomban érzek izomlázat?

Figyelt kérdés

#felhúzás

2017. aug. 24. 13:06

1/2 anonim

válasza:

mivel az is dolgozik, igen.

2017. aug. 24. 13:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Főleg ha a hajlítódban érzed. Az teljesem normális.

2017. aug. 24. 16:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy átlag 120-130 kilós ember -aki nem végez súlyzós edzést-, lemenne a terembe, mekkora súllyal tudna fekvenyomni, guggolni, felhúzni?

Érdemes e egy napon felhúzást és fekvőtámaszt, stokizást súllyal lenyomni?

Hagyjam el teljesen a gurtnit? Nem fog a hátam legyengülni?

Tudnátok nekem írni egy olyan edzéstervet, amivel eltudom érni 1,5-2 év alatt ezt az erőszintet?

Hogy nehezítsem a felhúzást?

Ha van gerincferdülésem akkor szabad végeznem a felhúzás gyakorlatot? 18/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!