Miért van az hogy a mérleg azt mutatja hogy nem fogytam semmit?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzeni egy másfél hónapja és látom a változást magamon hogy fogytam a combomból meg a derekamból picit de viszont a súlyom ugyanannyi. Ez miért van?2018. ápr. 1. 13:29
3/7 A kérdező kommentje:
Leadni a fölösleget ami kb 9 kg és jobb formásabb alakot. A legjobban combra derékra hízok. Kondiba járok heti 3x. Futás bicikli kardio meg kar láb hát edzést csinálok. De viszont a futást nem bírom pár percnél tovább igy azt felváltva csinálom a gyors gyaloglással. Az mindig nagyon megizzaszt
2018. ápr. 1. 14:05
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz, ahhoz kalóriahiányos állapot kell. Ha jelenleg nem fogysz, akkor csökkentened kell az elfogyasztott étel mennyiségét.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehet hogy fogysz de kozben jon fel izom is mivel a kezdoknel egyszerre van szalkasitas es izomepites
6/7 anonim válasza:
válasza:Miért van az, hogy mindenki, még az is, aki látja a változást, a mérlegen pörög? Főleg egy kezdő, aki amúgy is jobban izmosodik az elején még kalóriadeficitben is. Zárd el a mérleget és maximum havi 1x állj rá, ha jársz terembe, ott se használd! Vegyél egy centit, meg egy olyat, ami a linken van, és azokkal mérj.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek
2018. ápr. 1. 16:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!