Naturálon jó genetikával elérhető a 130kilós fekvenyomás?
Figyelt kérdés
1rm-re gondolok2018. márc. 25. 22:08
1/5 anonim 
válasza:
válasza:El. Rossz genetikával is. Gyakorlás és erő kérdése
3/5 anonim válasza:
válasza:Megfelelő edzésmúlttal, mindenkinek elérhető.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A sulyodtol is függ, de 72kg felett elérhető
5/5 khaskao válasza:
Igen. Nekem vékony testalkattal, 180cm magas és 73 kilogramm voltam kb. Akkor sikerült kinyomnom a 130 kilogrammot. 110-be nyomkodtam 6-okat. Csak sima fehérjét szedtem, azt is kb masfel adagot naponta, nem vagyok nagy étvágyú ezert muszály volt kiegeszíteni. De semmi kreatin stbstb ..... Szerintem többet is el lehet érni, akarat,kitartás,szorgalom. Sok sikert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!