Aránytalan, ha a szűknyomásom durván 90%-a a rendes fekvenyomásomnak?
Figyelt kérdés
Hétfőn fekve 100kg-ba nyomtam 5-öket,míg ma ugyan ezt megcdinála szűken,90kg-val.De a 90kg-s szűknyomás még könmyebben is ment,mint a 100kg-s fekvenyomás2018. márc. 21. 21:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem baj az ha erős a tricepszed!
2/4 A kérdező kommentje:
Inkább a mellem gyenge
2018. márc. 21. 22:59
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mit értünk szűk nyomás alatt nálad. Nálam majdhogynem összeérnek az egymás felé néző hüvelykujjaim. Alig van két három centi köztük.
Másnál a vállszéles fogás már szűknek számít.
Nekem kb 75%-a a szűknyomásom a fekve nyomásnak.
4/4 A kérdező kommentje:
Vállszélességnél szűkebben fogom.Ahol be van jelölve a rúd szűk fogásra
2018. márc. 22. 19:48
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!