Napi 50 felülés + 50 guggolás? Lehet valami eredménye 1 hónap alatt?
Figyelt kérdés
szeretnék kicsit izmosabb hasat/ feszesebb feneket mert 1 hónap múlva lesz egy tánc fellépésünk ahol haspólót kell felvennem. Viszont sajnos nincs időm konditerembe járni, csak itthon van időm kicsit edzeni2018. márc. 17. 11:48
1/5 BlodDrunk 
válasza:
válasza:1 hónap latt nagy változást ne várj,ha értelmes diétával egybekötöd és jó alakod van alapból akkor 2-3kg-t zsírban ledobhattsz,de izmosodni nem fogsz ennyi idő alatt.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Megizmosodni nem egy hónap alatt szokott az ember (pláne nem üres guggolással, nagy súllyal jobb, de ahhoz is idő kell), persze némi változás lehet.
3/5 anonim válasza:
válasza:ez 2x1,5 perc mozgás, semmit nem ér gyakorlatilag.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ha ilyen egyszerű lenne miért lenne a világ tele elhízott lusta csupasz csiga alkatú emberekkel?1 Hónap tudod mire elég? Arra hogy kiderüljön van e elég akaraterőd normálisan kinézni...
5/5 anonim válasza:
Szabad súly nélkül szerintem nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!