Melyik gyakorlatot végezzem?
Figyelt kérdés
Heti 3 napos teljes test edzést végzek.2x nyomok fekve,hétfőn és pénteken.A szerdai középső edzésen mit csináljak?Szűknyomás vagy ferdepados fekvenyomást?2018. márc. 15. 12:50
2/5 A kérdező kommentje:
A fejfölé nyomás váll és az már amúgy is van benne
2018. márc. 15. 13:44
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Tudom h váll(is),de hatással van a fekvenyomasra is. Akkor esetleg még a tolódzkodás ami jó lehet.
4/5 A kérdező kommentje:
Az a baj,hogy ahhoz már plusz súly kéne,de nincs mivel felraknom magamra.
2018. márc. 15. 21:39
5/5 anonim válasza:
válasza:Hát,akkor eldőlt,marad a szűknyomás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!