Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Baj ha így végzem a felhúzást?

Baj ha így végzem a felhúzást?

Figyelt kérdés

[link]

Mint 0:50-nél vagy 1:15-nél

#felhúzás

2018. márc. 10. 12:36

1/3 anonim válasza:

Ne hátbol emeld hanem combbol

2018. márc. 10. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Szerintem a touch and go-ra gondolt. Én nem szeretem, szerintem nagyobb esély van a sérülésre, de van akinek működik.

2018. márc. 10. 17:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Igen,erre gondoltam.Így nehezebb vagy könnyebb?

2018. márc. 10. 18:28

Kapcsolódó kérdések:

A hagyományos vagy a szumó felhúzást érdemes végezni?

Evezés 135kg-ba 5 ismétlések milyennek számítanak? (yates row stílusban végzem)

Lehet komolyabb baj is vagy szimplán rosszul csináltam a felhúzást?

Nagyobb súlyos gyakorlatoknál ( evezés, guggolás, felhúzás) fáj a derekam, pedig a gyakorlatot jól végzem, nem szabálytalanul?

A felhuzas mennyire fontos? Koldokservel lehet felhuzni? Erore akarok ra menni madcow 5x5 el de az nagy gond lenne ha kihagynam a felhuzast? Attol meg a tobivel...

Baj, ha egyáltalán nem végzem a sima, komvencionális felhúzást, csak a szumót? Lemaradhat így valamilyen izom?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!