Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A strongmanek hogy lehetnek...

A strongmanek hogy lehetnek olyan izmosak, ha semmi kegészítő/izolációs gyakorlatot nem végeznek, csak köveket emelgetnek?

Figyelt kérdés

Szoktak egyáltalán pl.evezni,fekvenyomni,bicepszre,tricepszre edzeni?

#erőemelés

2018. márc. 5. 17:02

1/2 anonim

válasza:

Persze hogy szoktak kiegészítőt,arra ők is figyelnek h nagyjából arányosan erősek legyenek az izmaik.

2018. márc. 5. 17:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szoktak.

2018. márc. 6. 05:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mónika vagyok 157 cm 53 kg.2 éve heti négyszer járok edzőterembe mindenem tökéletesen fejlődik kivéve a a popsim külső és belső része vastag a combom és a belső...

Nagyobb súlyos gyakorlatoknál ( evezés, guggolás, felhúzás) fáj a derekam, pedig a gyakorlatot jól végzem, nem szabálytalanul?

Milyen gyakorlatot csináljak még mellre teljestest edzésben?

A Frgyencedzéssel mennyi idő alatt lehet lefogyni ga mindent úgy csinálok ahogy a könyvben levan írva, és tényleg muszály a távoli sikerek elérésében minden...

Mivel helyettesíthetem a merev karos letolás hát gyakorlatot?

Tudnátok olyan gyakorlatot, gyakorlatsort mondani ami tényleg fenékre megy és kevésbé combosít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!