Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Betegség alatt fogytam pár...

Betegség alatt fogytam pár kilót, mi hatásosabb?

Figyelt kérdés

Több fehérje vagy több szénhidrát?


Nem igazán vagyok képben bocsi.



2018. márc. 1. 15:25
 1/2 anonim ***** válasza:
Fehérje elvileg adott: kb. 1.5 g/ttkg, szénhidrát és zsír mehet több, de majd érzed.
2018. márc. 1. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Punisher 62 ***** válasza:

Tömegelésnél több szénhidrát, kevesebb fehérje.

Szálkásításnál több fehérje, kevesebb szénhidrát.

2018. márc. 13. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!