A hátamon a "széles hátizom" izomcsoportot milyen gyakorlatokkkal lehet növelni?
Figyelt kérdés
2018. febr. 25. 22:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Felhúzás (vagy rack pull)
Evezés variációk (döntött törzsű rudas, gépen, csigás, egykezes - fűrészelés)
Csigás lehúzás szűken, szélesen
Húzódzkodás szélesen
Csigás letolás nyújtott karral
Áthúzás
Stb
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi!
2018. febr. 28. 18:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!