A guggolástól hogyan lesz kerek a fenék, ha nem is az dolgozik közben, hanem a comb?
Figyelt kérdés
Mindenhol a guggolást javasolják fenék kerekítésre, de nekem csak a combom elülső oldala fáj közben, bármelyik variációt próbálom ki. Mit csinálhatok rosszul? A guggolás tényleg jó fenék edzés? Ha nem, mi az, ami biztos, hogy beválik és otthon is elvégezhető?2018. febr. 14. 12:25
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Hát a saját súlyos guggolástól nem is fogod érezni a feneked. Én mikor nagy súlyokkal guggolok meg lábtolózok a seggem is olyan izomlázzas szokott lenni hogy fáj az ülés.
12/12 A kérdező kommentje:
És ha valaki kezdő, akkor mi van?
2018. febr. 16. 11:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!