A húzódzkodó, vagy az evező jellegű gyakorlatok jobbak a hátra?
Figyelt kérdés
Illetve mellre a fekvenyomás, vagy a tolódzkodás jellegű?
Az mindegy hogy gép, vagy szabadsúly, most magára a mozgás irányára vagyok kíváncsi.
2018. febr. 12. 13:06
21/21 anonim 
válasza:
válasza:Az a baj, hogy MO-n csak dogmatikusan tudnak gondolkodni a gyúrósok. Ha a drágzbáni azt mondja, hogy izoláltan
présrlni kell az izmot, akkor a gyúrósok fele nem mer megfogni 10-esnél nagyobb súlyzott mert úristen nem a "célizom" fog dolgozni. Most a TSM menő és úristen mi lesz ha 5-nél több ismétlést csinál valaki vagy ha mondjuk három gyakorlatot csinál egy izomcsoportra. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!