Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan legyek szálkás?

Hogyan legyek szálkás?

Figyelt kérdés

Azt szeretném, hogy szálkás legyek, erős, izmos, kevés testzsírszázalékkal. Hogy edzek, és milyen étrendet kövessek ennek elérése érdekében? 174cm, 85kg, 16/F.

#izom #fogyás #testépítés #szálkásítás #erő

2018. febr. 11. 19:54

1/2 anonim

válasza:

Egyél halat.

2018. febr. 11. 19:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Olvass utána. Ne várd, hogy külön neked valaki leírja a testépítés alapjait...

2018. febr. 11. 23:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek elérhető naturálban szálkás esztétikus fizikum amit csodálattal néznek meg?

A szálkás test eléréséhez milyen étrend való, ami valóban működik?

Csinálok 100 fekvőtámaszt naponta tizesével arra jutok valami hasznosra is szeretnék szálkás izmokat nagyon mert szerintem jól néz ki?

Lányok bejön a szálkás test? 16/f

Hogyan lehetek szálkás nagyobb izmokkal?

Testépitok/Street workoutosok/vagy csak sima kondisok! Mi a velemenyetek errol a testrol? Nehez elerni? Kb. Mennyi testzsirszazalekot tippeltek? Tobb lent (surgos)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!