Testépitok/Street workoutosok/vagy csak sima kondisok! Mi a velemenyetek errol a testrol? Nehez elerni? Kb. Mennyi testzsirszazalekot tippeltek? Tobb lent (surgos)?

Először izmot kéne fölszedni, és csak utána zsírt leadni. Ha előbb szálkásítasz, akkor az az izomtömeg is lemegy amit eddig fölszedtél, 10% testzsír alatt izmot is veszítesz a fogyással.

Street workoutos szemmel nézve egy haladó kezdő, de nincs nagy tömeg, csak nagyon alacsony a tzs.

A kérdésre válaszolva: igen szálkás, 10% körül, és igen, az elején gyorsabban lehet fejlődni mint később, úgyhogy ez rendes edzéssel 1 éven belül simán hozható.