Bíró Ica videói elegek hogy ezt elérjem?
Figyelt kérdés
Van 6 Bíró Ica videóm, amire majd tervezek rendszeresen edzeni, emellett persze szigorúan odafigyelek az étkezésemre, amit már hellyel-közel be is tartok. Normál testalkatú 25 éves nő vagyok, és szerintem egész jól formálható a testem.
Ilyen hasat szeretnék elérni: [link]
És ilyen popsit: [link] (azért is írtam, hogy jól formálható, mert szerencsére nincs lapos fenekem)
Szerintetek hosszútávon ez elérhető a Bíró Ica videóval, vagy egy más edzéstervet ajánlotok számomra?
2018. jan. 25. 12:18
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Önigazolásnak hogy edzel jó lesz, másra nem.
2/7 A kérdező kommentje:
És akkor Te mit javasolsz? :)
2018. jan. 25. 13:23
3/7 anonim válasza:
válasza:Heti három konditermi teljes testes edzés az alapgyakorlatokkal; guggolás, felhúzás, nyomás, evezés
4/7 A kérdező kommentje:
Tudsz valami videót küldeni ilyenekről, vagy oldalt, ahol ezt részletezik, persze ha csak tudsz egy jót, ami bevált, vagy szerinted korrekt?
2018. jan. 25. 13:30
5/7 anonim válasza:
válasza:body.builder.hu minden ott van edzés tervek, étkezés stb.
6/7 anonim válasza:
Szerintem meg simán lehet , Icával. Én novemberbe kezdtem, de én az összes videóját kombinálom, a 7-es a kedvencem :) Emellett steppelek meg hullahopp karikázok. Nem szeretek kondizni, mert nem szeretnék izmosodni, és fehérjéket se tolok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!