Hány % lehet a testzsírom? Kezdjek szálkásítani?
Figyelt kérdés
78kg 183cm 20F2018. jan. 23. 11:16
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Vegyél egy mérleget, az tippel majd neked minden nap.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Mióta edzel? Sztem olyan 17-18% lehet. És sorry,de tömeg nem nagyon van,sztem tomegelj még.
4/7 A kérdező kommentje:
Szeptember óta rendszeresen. Előtte csak a haverommal jártam el amikor a szülővárosomba mentem, akkor is csak mell-bicepsz volt, meg nem volt étrend.
2x olyan erős vagyok mint szeptemberben, de tömeg nem jött.
Akkor még pár hónap tömeg jöhet.
2018. jan. 23. 13:04
5/7 anonim válasza:
válasza:Mindegy mekkora a testzsírszázalék, a kinézet a lényeg. annak alapján még egy évet nyugodtan tömegelhetsz, aztán majd jövő ilyenkor elkezdesz szálkásítani
7/7 anonim válasza:
válasza:15-20 között valahol de az végülis tökmindegy, látod magad a tükörben nem? szálkásabb lennél előbb és újra tömegelnél, vagy először izmot akarsz és utána szálkásitanál? utóbbinak több értelme van de te tudod mit akarsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!