Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha 167 cm magas vagyok art...

Ha 167 cm magas vagyok art nekem a gyuras sulyokkal?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretnek magamra izmot felvenni de nem tudom hogy lesz valami bajom pl hogy kicsi maradok?

2018. jan. 20. 22:27

1/2 anonim válasza:

Nem értem a magasság hogy jön ehhez.

2018. jan. 20. 22:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Hány éves vagy?

Igazából egyetlen tanulmány se mutatta ki azt,hogy a HELYESEN,SZABÁLYOSAN végzett súlyzós edzés kárt okozna.

2018. jan. 20. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet, hogy ilyen magas szintű erősportolók nem rendelkeznek látványosabb fizikummal?

108 kg súlyú és 186 cm magas ffi vagyok, szeretnék fogyni, illetve sportos külsőt magamnak! Kardiózzak először, vagy kezdhetek súlyokkal, vagy foglalkozzak fegyencedzéssel?

Melyik a jobb a magas ismétlés szám kis súlyokkal vagy kevés ismétlésszám nagy súlyokkal?

14 éves fiú vagyok és 185 cm magas, és súlyzózom (nem nagy súlyokkal) 5 kilóval, lehetek még 190 cm magas vagy megállhatok a növésben?

14 éves fiú vagyok,186 cm magas és súlyzóval edzek vállra és mellizomra 5 kilós súlyokkal, de úgy tudom, hogy meg lehet állni a növésben tőle 17 éves kor alatt, és...

Minden láb edzésnél felmegy a vérnyomás és iszonyú fejfájás jelentkezik. Nem edzek nagy sulyokkal, mi lehet az oka?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!