Miért eszik mindenki fehérjeport, még az is, aki még csak nem is sportol?

Persze, van akiknek kihivas 80 gramm is, de ez nem olyan gyakori, mint ahanyan feherjeporral egeszitik ki az etrendjuket.

Azért nem mindegy, hogy milyen intenzíven aerobikozik meg edz az az emberke. Ismerek ám olyanokat, akik "edzés" címen heti 4-5x is lemennek a konditerembe szelfizgetni. Na ennek aztán sok értelme van...annak már úgy gondolom, hogy annál több, ha az a heti 1-2 alkalom tényleg edzésnek nevezhető. Ilyenkor miért ne ihatna az illető fehérjeport?

Lehet fogyasztani feherjeport, az a baj, hogy tobbet kepzelnek bele, mint ami.

Alapvetően ha valaki eszik elég fehérjét kajából, akkor fehérjepor nélkül is fejlődne. Szóval ha rendesen edz valaki és érdemi munkát folytat, akkor is jól meglenne nélküle elvileg. Viszont elhitették a gyúrósokkal, hogy az szinte kötelező a fejlődéshez edzés után. Ez elvileg egy nagy nagy kamu. Ők az egyik csoport. Ők még értenek a dologhoz, csak egy kicsit nagy jelentőséget adnak a fehérjepornak. A másik csoport rosszabb, ők nem is értenek a sporthoz, de szerintük ez több mint tápanyag amolyan "csodapor". Meg milyen jól néz ki aki ilyet iszik, olyannak hat mint egy sportoló, még ha lusta dög is. Egy nagy pozitívuma van a pornak, (tejsavó) a gyors felszívódás és elvileg emiatt több hasznosulna belőle. Bár múltkor láttam egy képet egy cikkről (elküldték nekem), ahol érdekes módon nem volt gyorsabb felszívódású a tejsavó, az ottani leggyorsabb szilárd fehérjeforrásnál. És ezt egy egyetemet végzett edző küldte, aki ért hozzá. Szóval elvileg több fehérje hasznosulna belőle mint a legtöbb szilárd ételből, de maradjunk annyiban, hogy aki eszik elég fehérjét, annak alapjáraton nem kellene fehérjepor ha edz akkor se, aki nem edz rendesen annak annyira se.

Soha semmikor nincs értelme.Csak marketing.Semmivel sem ér többet a szilárd kajánál

Tényleg semmivel, de nagyon jó kényelmi termék. Megnézem azért 16 órás munkarenddel mennyi kedvetek lenne sütögetni, főzicskélni.

# 18-as, nem arról volt szó, amikor valaki 16 órákat dolgozik egyhuzamban és időnként csak arra van ideje, hogy gyorsan megigyon valami tápanyagdúsat, amivel kibírja a következő étkezésig/a munkaidő végéig. Jól írod, hogy ez kényelmi termék, és te nem is vársz ennél többet. Azokról beszéltünk, akik ülnek bent a nájntufájvban, rendesen enni lusták, de azért jó lenne valami fogyókúrának álcázott dolgot csinálni, és erre jutottak.