Húzódzkodásnál sérülhet a váll?
Figyelt kérdés
Akkor ha a könyököt nagyon hátra feszítjük?2018. jan. 14. 16:31
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Hogy huzozkodol? Sokkal jobb, ha szabályosan és lassan húzózkodnál...
3/4 A kérdező kommentje:
Szerintem szabályosan húzódzkodok,és viszonylag lassan,amikor megnyújtom a hátat,tehát leengedéskor lassan felfelé robbanékonyabban és kicsit ráfeszítek illetve összezárom a lapockákat.Inkább a kar,könyök helyzete érdekelne,úgy vettem észre,ha beesne a könyék az rossz helyzet a vállnak húzódzkodás közben,tehát kicsit hátra vagy merőlegesen kell tartani?
2018. jan. 15. 17:05
4/4 A kérdező kommentje:
Vagy például vállból nyomásnál is talajra inkább merőlegesen kell tartani nem?
2018. jan. 15. 17:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!