Miért nézik le azt, aki rángatja a súlyzót bicepszezésnél?

Mit nem értesz?

1. A csávó kelfeljancsit játszik a videóban, ez mégcsak távolról sem egy olyan kivitelezés, ahol valaki kicsit berángatja a súlyt. lehet, hogy neki ez szkanderosként jó valamire, de a testépítésnek akkor is vannak szabályai, amik nem véletlenül lettek így. És igen, ez ebből a szempontból nem egy szabályos kivitelezés.

2. Akinek ilyen kivitelezés mellett nő a karja, az a k_rvanagy kivétel, vagy cuccozik. Vagy mindkettő. Naturálban, átlagos genetikával, hobbistaként nem a görög félisten adottságú cuccosok edzésterveit kell követni, mert ők gyakorlatilag bármit csinálhatnak, akkoris nőnek. Márha valaki egyáltalán tényleg úgy edzenek, ahogy reklámozzák, és nem csak kamuznak :D

4. Amúgy te komolyan elhiszed, hogy a rángatástól lett valakinek 60-as karja? Mármint hogy ez az a csodamódszer, amit ha követsz, akkor hirtelen megnősz? Ez nagyon aranyos.

3. A rángatásnak meg lehet és megvan a saját helye és funkciója, de az nem az egótuning, és ha csinálják sem is így néz ki amúgy sem.

"Ha egy 60 as karú ember ugrálva maszturbálna 2kg-os súlyokkal a karján mindennap, akkor is izmosítana ugye?"

Ez sarkitva van nagyon, a maszturbalastol senkinek nem lesz 60-as karja.

A lenyeg, hogy figyelni kell a serulesre amellett, hogy mitol leszel izmos, mert ha egyszer ugy leserulsz, ami maradando lesz, nem fogod tudni visszaporgetni az idot.