Lábedzés előtt be kell melegíteni a felsőtestet is? Gondolok itt kar és vállkörzésekre.
Figyelt kérdés
Az oké, hogy csipő és fejkörzést csinálok. De váll, kar, könyök kell előtte?2017. dec. 29. 22:28
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Konkret választ nem tudok adni, viszont én szoktam gimnasztikával kicsit. Már csak azért mer ha pl guggolok és fogom a rúdat, ugye fel van emelve addig a kezem és hamar beszokott görcsölni ha nem melegítek rá kicsit.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha guggolsz, akkor mindenképpen, mivel főleg pl egy low barnál nagyon igénybe veszi a vállaidat és karjaidat is.
4/4 A kérdező kommentje:
És ha csak hack gépen csinálom a guggolás, akkor is?
2017. dec. 30. 12:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!