Jó volt ez a láb-has edzés?
Figyelt kérdés
Has: Hasprés 6 sorozat
Láb: Guggolás 6 sorozat
Vádli: Ülő vádli 6 sorozat
2017. dec. 29. 21:23
1/3 anonim 
válasza:
válasza:En kulon edzenek meg feszitot es hajlitot is. 6 sorozat guggolas keves.
3/3 anonim válasza:
Hát olyan esetben ha ezt kétszer csinálod egy héten, mint mondjuk egy upper lower osztásnál, akkor igen. Ha a szokásos osztott edzést csinálod, akkor kellene még néhány gyakorlat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!