Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valaki szabadult már meg a...

Valaki szabadult már meg a beleken (sörhas) lévő zsírtól?

Figyelt kérdés

Egy kép hogy mire gondolok:


[link]


35-40 év kör fölött jön elő ez a probléma. Alkatilag teljesen sovány egyén, nem hájas sem a karja, sem az arca, nincs tokája. De mégis a hasába raktároz mindent mint valami púpos teve és nem a sörtől van.


Volt már valakinek ilyen hasa amitől meg is tudott szabadulni? Legalább 10 kg pluszt kell elképzelni ami csak a hason van és nem a bőr alatt, hanem benne a hasban a zsigereken.



2017. dec. 22. 15:57
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
Rengetegen. A youtube n sok dokumentálást megnėzhetsz.
2017. dec. 22. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Személyes tapasztalatra lennék kíváncsi.
2017. dec. 22. 16:20
 3/12 anonim ***** válasza:
Kalóriadeficit a varázsszó.
2017. dec. 22. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Nem kell piálni, ennyi a titka.
2017. dec. 22. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
Először is nem iszom, amit már leírtam a kérdésben. Ha megtanultál olvasni és értelmezni akkor gyere vissza. Könnyű úgy tanácsokat adni, hogy sosem volt ilyen hasad. Kb. mintha a kőművesnek mondanád hogy hogyan falazzon, amikor életedben még téglát nem fogtál a kezedben. Attól várok tanácsot akinek volt ilyen hasa és megszabadult tőle. Aki világéletében sovány volt az ne okoskodjon.
2017. dec. 22. 17:29
 6/12 anonim ***** válasza:

Nem kell soványnak lenni ahhoz, hogy az embernek ne legyen ilyen hasa...

Az igénytelenség egyik formája ez is. Nem a semmitől van ilyen has.

2017. dec. 22. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
étrend!
2017. dec. 23. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Szálkásító diéta-keress rá-kalóriamínuszban kell lenni,akkor fogyni fogsz.Plusz kardió edzés,heti 3x20 perc/fél óra.Ha súlyzós edzést is beiktatsz mellé,az még jobb.Saját tapasztalat.
2017. dec. 27. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:
Oke, de ha fogyok akkor egyszerre fogyok mindenhonnan ezt szoktak mondani, akkor mire lefogyok a hasamrol a testem tobbi resze csontvaz lesz?!
2017. dec. 30. 22:23
 10/12 anonim ***** válasza:
Ne gondolkozz, csak csinald. :D
2017. dec. 31. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!