Ez mennyire jó eredmény 1 év alatt?
Figyelt kérdés
Tavaly november:
Idén október:
Most:
86 kg -> 77kg
Viszont a karom egy cm-rel sem nagyobb mint volt, hiába 3x olyan erős.
20F
2017. dec. 16. 14:12
3/7 anonim 
válasza:
válasza:(izom) tömeget szedjed felfelé. ne szalkasitgass mert sosem lesz belőle semmi.
4/7 anonim válasza:
válasza:Háát ne haragudj de nem nem volt értelme ennyire lemenni súlyban...
5/7 A kérdező kommentje:
Akkor menjek rendesen tömegre?
2017. dec. 16. 18:54
6/7 anonim válasza:
válasza:Itt ilyent ne kerdezz mert ugye a valaszolok nagy resze hazza siman a mr. Olympia format, es a te teljesitmenyed amellet ľnokedli... :D amugy szepen haladsz, csinalj lassu tomegelest, h ne nagyon zsirosodj.
7/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem most kell abbahagyni a szálkásítást és lassú, minőségi tömegnövelésbe kezdeni. Havi 1kg hízás bőven jó, ennél több tiszta izom nem is jöhet fel nagyon naturálban. 1 év múlva szépen ki lehetsz gyúrva és a karodra is jöhet 5-6 cm.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!