Kalóriaszámításnál zsírmentes, vagy meglévő testömegre számoljuk a kilokalóriákat?
Figyelt kérdés
Tehát ha pl vagyok 100 kilo, 20%-os testzsírral, akkor a zsírmentes testtömeg (80kg) x 2g /tskg fehérje vagy 100 kg x 2g /tskg? Ugyanez kalóriáknál, az alapszámításba melyik testsúlyom írjam? Köszönöm!2017. dec. 3. 23:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A zsírmentes testtömeget számold csak.
2/4 anonim válasza:
válasza:Meglévő. A zsírmenteset nem tudod pontosan, viszont elég emiatt 1,6-1,8g fehérje.
3/4 A kérdező kommentje:
Aha, értem köszönöm, de kalóriáknál akkor hogy pl?
2017. dec. 4. 23:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!