Mindenféle liszt ivásnak van valami hátránya?
Figyelt kérdés
Tömegelek, és most iszogatok 100-100gr zablisztet naponta +chnak mert így be tudom vinni a napi kaloriat.
-zabliszt
-zabpehelyliszt
-rizsliszt
-búzaliszt!!!
Ezek közül csak a zabliszt ajanlott vagy barmit lehet nem gaz?
2017. nov. 25. 20:25
1/3 anonim válasza:
Zabliszt és zabpehelyliszt az ugyanaz kb az jó.
Rizslisztnek már magasab GI értéke így max edzés után gyors ch-nak de én nem ajánlom.
Búzaliszt pedig felejtős,teljes kiörlésű lehet jó választás még de shakerbe szar íze lesz,inkább sima kajának tészta pl jó.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm, én is igy gondolom. Csak kivancsisag keppen a buzaliszt miert nem lenne jo? Izt leszamitva
2017. nov. 26. 00:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!