Akos000 kérdése:
Zabliszt és Teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt?
Figyelt kérdés
Sokan azt mondják hogy a testépítő étrend unalmas, egyhangú, csak a csirke-rizs a jó. Nos szinte bármit megtudok csinálni 100% ig teljes kiőrlésű lisztből vagy zablisztből. Például hamburger, pizza, omlett, muffin, palacsinta. Én vagyok a hülye és az ezekből készült kaja szemét, vagy jó alapanyagok? Mert a felszívódásuk szerintem baromi lassú és jól eltelít, főleg ha teszek a tésztákba egy kis utifűmaghéjat is.2017. júl. 13. 19:42
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem csak a csirke rizs a jó, pont hogy azt szoktuk írni, hogy sokminden belefér. Jó az amit írtál.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nem vagy hülye. Az egészséges és a testépítő étrend is lehet változatos, ha valaki képes gondolkodni, olvasni, és kísérletezni.
3/3 anonim válasza:
válasza:A whole30 és társai azok, akik szerint még a zabos rántotta is szemét, ha palacsintának nevezed és használod... Eszem megáll.
Nos, szerintem értelmes emberek szerint a jó hozzávalókból készült ételek, amik összetételben is megfelelők a diétádat nézve, jólesnek meg minden, azok jók és kész.
Még NULLA hús és gabona mellett is ehetsz rendesen, mindig ez jut eszembe a "csakis csirkerizs"-ről. De oly sok hús és gabona van, ami teljesen korrekt, sok elkészítési mód, nyilván nem kell siváran enned, ha nem akarsz.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!