Diéta paprikás-lisztes hal?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Eddig mindenhol azt olvastam és úgy is tudtam, hogy a paprikás liszt én megforgatott majd olajban kisütött hal belefér egy diétába. Most viszont ahogy látom rengeteg zsírt felszí. Átlagosan nettó 800 Gran halban ami egy napi kajam, 75-80 gramm zsír van. Valóban ennyi olajat képes felszívni? Gondolom akkor diétába valahogyashogy kellene elkészíteni.2017. júl. 13. 20:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, viszont nem szív fel annyit, mint pl. a prézli, tehát még okés. De fontos a mennyiség, pl.: fél halat egyél egy nagyobb adag főtt rizzsel és más zöldséggel.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk ha nem olajban hanem kókuszzsírban csinálod, meg nem fehérliszttel készíted a panírt máris diétásabb lesz.
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Meg visszaméred az olajat és látod majd, hogy mennyit szívott fel és az neked belefér-e a makroidba.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Neten neztem, hogy mennyi kb amit felszív. Makróba a zsír nem fér már bele de össz kalóriaba meg simá, mert kevés a CH-m.
2017. júl. 13. 21:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!