Tömegelek és hát természetesen sokat eszek. Szüleim szerint ennyi kaja nagyon megterheli az emésztőrendszerem és csak tönkrevágom magam. Szerintetek?

Körülbelül 1,5éve edzek, vekony , nehezen fejlodo alkat vagyok , es kitapasztaltam hogy a testemnek 7x es szenhidratmennyisegre van szuksege az optimalis fejlodeshez(itt még nem zsírosodom) .. persze ez miatt rengeteget eszek , csak kajából viszem be a makrokat. Ugye rengeteg szenhidratot es feherjet viszek be, és ez nem nagyon tetszik nekik, mondtam hogy kevesebbet ennek, es egyszerubb lenne sokkal ha tomegnovelot hasznalhatnak, de arrol meg csak hallani sem akarnak.... szerintetek a kaja árthat a szervezetemnek? A gyomorsavam fent szokott lenni..