Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gumiszalaggal lehet fenekét...

Gumiszalaggal lehet fenekét formálni? Természetesen egyéb súlyzós gyakorlatok és diéta mellett.

Figyelt kérdés

2017. jún. 30. 16:54

1/2 Cortez70

válasza:

Lehet, de izomnöveléshez pont, hogy több kalória kell, mint amit elhasználsz. Szóval ne kalória mínuszos diéta legyen. Bár kezdőként működik az is egy ideig.

2017. jún. 30. 18:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm. Diéta rendben.

2017. jún. 30. 19:41

Kapcsolódó kérdések:

Jó edzés és diéta mellett mekkora probléma a napi 6 óra körüli alvás?

Depresszió mellett testépítés?

Diéta mellett insanity edzéstől ugye kizárt, hogy megizmosodjak?

Két hét kihagyás után diéta mellett már vesz le az izmokból a test zsír helyett?

Ezt az edzéstervet mennyire tartjátok jónak? Tudnék vele fejlődni megfelelő étrend mellett?

Nőként kis súlyfelesleggel lassabban indul be a fogyás szálkásító étrend + heti 3 súlyzós edzés és két aerob vagy intervall mellett?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!