Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fél év alatt hány kilónak...

//Anonymus// kérdése:

Fél év alatt hány kilónak kéne feljönnie tömegelésnél?

Figyelt kérdés
16éves vagyok heti 3-4 edzés,étrendemre próbálok figyelni.

2017. nov. 6. 23:14
 1/3 anonim ***** válasza:
Havi Max 1 kiló izom. Tehát jó esetben 6 kg, plusz a zsír és víz.
2017. nov. 6. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Kezdő félévben több 4-5-6-7, később kevesebb. Viszont 16 éves (növőfélben lévő) korban edzés nélkül is feljön egy csomó kiló.
2017. nov. 7. 02:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszokat:)
2017. nov. 15. 23:50

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!