Tömegelésnél 75kg-hoz sok 4000kcal?
Figyelt kérdés
Már egy ideje ennyivel tömegelek mivel ennyit érzek szökségesnek, szépen is jön a tömeg no meg egy kis zsírocska is, de ez várható volt, viszont valami kib*szott nagy hasam lett, sokan azt hiszik terhes vagyok. Lejjebb vegyem a napi adagot?2017. okt. 22. 22:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Úristen jóhogy vedd lejjebb :D Hát te is látod, hogy zsírosodsz rendesen, az a normális ha kevés zsír jön csak! Aztán majd fél éven át szálkásíthatsz...
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Genetika
75kg-al 3800-at ettem.
Most 83-al 4000-4300-at.
Szerintem nem,nekem nem az.
De ha pl 1 hetig nem eszem meg azt a 4k-t,vagy amennyi kell,csak kevesebbet 700-800-al siman lemegy 3kg.:)
3/3 Cortez70 válasza:
válasza:Teljesen egyénfüggő. Van akinek kell annyi annyi es van akinek sok. Nem egyforma az emberek anyagcseréje es aktivitása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!