Ezt mégis hogy? :D

Úgy hogy a szkander nem mindig a nyers erőről szól.

Amúgy semmit nem jelent a soványság, meg az, hogy 20 kilóval bicepszezett. Lehet direkt nem csinálta többel és menne neki 40 is.

Az erdei munka, ha favágásra gondolsz az nagyon más. Ott lendületesen melózol, jó nagyokat odavágsz a fának a fejszével és mindezt rengetegszer, akár megállás nélkül.

Testépítésnél meg megcsinálsz 10 ismétlést, pihensz 1 percet és megint 10 ismétlés és így tovább.

Míg a favágás az dinamikus, rendesen igénybe veszi a szívet, keringést is.

A szkander meg technika. Biztos tapasztaltabb és azért nyomott le. Ha lemennél egy egyesületbe szkanderozni, akkor megtanítanák neked, hogy hogy is kell. Nem olyan egyszerű az.

Láttam már én is csont és bőr kisgyereket, ahogy eltörte a 2x akkora full izom csávó kezét. Sok ilyen videó van.