A jefferson guggolás van olyan hatásos mint a sima guggolás?
Figyelt kérdés
Szerintetek érdemes csinálni a jefferson guggolást( akár alacsonyabb ismétlésszámba és persze "nagy" súllyal) vagy fölösleges gyakorlat?2017. okt. 14. 10:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Erre én is kíváncsi lennék. Nekem elég kényelmetlen volt"kicsavarodva" feszíteni a hasam,de egy időben gyakran csináltam.bár mostanaban a hagyományos guggolást csinálom inkább.
2/3 Cortez70 válasza:
válasza:Nem tudsz olyan sullyal edzeni és kisebb a mozgási pálya.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Baromság..Guggolni kell és nem kifogásokat,alternatívákat keresni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!