Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen könnyű, otthoni gyakorl...

Milyen könnyű, otthoni gyakorlatok vannak kockahasra?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy ehhez megfelelő étrend is kell.De most a kérdésem, hogy milyen gyakorlatokat tudtok kockahasra, amiket otthon is meg lehet csinálni, hatásos, és még élvezitek is? :D (pl. felülés, hasprés, stb.)

#egészség #otthon #testépítés #könnyű #kockahas #élvezet

2017. okt. 12. 15:36

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

#10 nem, akkor kiírná az oldal hogy "a kérdező hozzászólása"

2021. máj. 6. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

#11 lehet hogy azóta csinált már másik fiókot

2021. máj. 6. 14:13

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Súlyozott húzódzkodás, tolódzkodás jó gyakorlatok?

Kismama torna gyakorlatok, ajánlanátok olyan oldalt, ahol leírnak pár könnyű, eszköz nélkül otthon végezhető gyakorlatsort?

Könnyű és gyors gyakorlatok otthon? Csak pár kilótól szeretnék megszabadulni!

Olyan torna dvd-t szeretnék amiben könnyű gyakorlatok vannak nem bonyolult lépések, de hatékonyan átmozgatnak és formálnak, fogyni lehet velük. Mit ajánlotok?

36 hetes vagyok, a méhnyak megrövidült, mondta a dokim hogy pihenjek. Kismama-tornázni lehet azért hetente? Elég könnyű gyakorlatok, főleg vállra, hátra.

Valaki meg tudná adni a Czerny: Könnyű technikai gyakorlatok gyűjtemény etűdszámait?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!