Katona nyomásban kiemelkedő eredmény 100 kiló 1RM 19 évesen?
Figyelt kérdés
2017. szept. 29. 10:40
2/12 A kérdező kommentje:
Kemény vagyok. 😎
2017. szept. 29. 10:48
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Ha 80kg vagy akkor jó, ha 100 akkor átlagos
4/12 A kérdező kommentje:
90 kiló vagyok. De ez nem így működik. Zsír nélkül lennék 75 kiló, a zsírtól nem leszek erősebb.
2017. szept. 29. 11:02
5/12 anonim válasza:
válasza:A plusz súly stabilitást ad, hiába zsír, vagyis több erő marad a gyakorlat végrehajtására.
6/12 anonim 
válasza:
válasza:Katona nyomás 100 kg 19 évesen? Atya úristen ember, azért ezt megnézném.
Mondjuk itt a GYIKon ez gyenge teljesítmény, itt mindenki fél év edzés után 150 kgval nyom fekve a munkasorozatok előtt.
7/12 anonim válasza:
válasza:Egyébként ez még Omar Isufnak is közel 10 év edzésbe telt.
8/12 A kérdező kommentje:
15 éves kormom óta edzek, elméletileg, már a genetikai maxomnál járok, de 15 éves koromtól számolva más. Meg pár hónapja edzek rendesen, hála Suleiman-nak, és fejlődök hétről hétre.
2017. szept. 29. 12:01
9/12 anonim válasza:
válasza:Ez 100 kilósan is jó eredmény lenne.
10/12 anonim válasza:
válasza:A kommentek lehúzzák,de ez egy brutál jó eredmény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!