Ez jó kardió edzésnek?
Figyelt kérdés
Néhány hónapja biciklivel járok dolgozni (naponta ~70 km heti öt,néha hat alkalommal ). Ez jó kardió edzésnek vagy kéne mellé valami más is?2017. szept. 24. 19:15
1/6 anonim válasza:
Naponta 70 kilométer? Nem kell más edzés.
2/6 anonim válasza:
Szerintem ez elég jó így, nem hinném, hogy nagyon kéne még más.
6/6 A kérdező kommentje:
# 5
Átlagosan 1,5 óra még letekerem a 35 km-t.De volt,hogy 75 perc alatt tettem meg.Egy egyszerű Csepel biciklim van.Azért ezt már a másfél órához is hajtani kell rendesen.
2017. szept. 25. 05:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!