Fegyencedzés mellé jólesz a bicajozás kardió edzésnek a futás helyett?
Figyelt kérdés
És ha igen, mennyi idő és milyen intenzíven ?2015. aug. 16. 21:36
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a bicaj inkább aerobra jó.
kardióra az ugrókötél jobb.
kezd 20x1 percet,1 perces pihenővel és mehet teljes gőzzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!