Elszeretnék menni edzeni, hogyan áljak neki?
Figyelt kérdés
Tervezek menni rendszeresen edzeni de nem tudom hogy mit kellene csinálnom, hogyan áljak neki ? Valami "edzés tervet" esetleg valaki tudna mondani ? 16 éves vagyok2017. szept. 5. 20:17
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Starting strength vagy icf 5x5. Keress rá ezekre.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Semmi ismereted nincs a dologrol ,keress rá otthon végezhetö saját testsulyos edzés onnan válasz neked az kell nem a terem .
Aztán kön egy hét mulva a kérdés hogy szedjek fehérjét?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!