Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A vállvonogatás inkább csuklya...

A vállvonogatás inkább csuklya vagy inkább váll gyakorlat?

Figyelt kérdés

2017. aug. 18. 21:48

1/3 Lazy Lover

válasza:

csukja de dolgozik a váll is

2017. aug. 18. 21:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

csuklya, vállat nem tudom hogyan dolgozná észrevehető mértékben.

2017. aug. 18. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

csuklya, az, hogy háthoz, vagy vállhoz rakod az mind1

2017. aug. 18. 22:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

177/54/18/L izmot szeretnek epiteni fenekemre, karomra mashova is persze de foleg ezekre a helyekre. Itthon tudok egyenlore edzeni milyen gyakorlatokat javasoltok?...

Tricepsz letolás csigán kötéllel vagy sima fogantyúval hatásosabb?

TSMben van bármilyen gyakorlat külön hasra?

Csukjára vállvonogatás, vagy állig húzás francia rúddal?

A helyből felvétel/power clean jó gyakorlat hátra? Érdemes végezni?

177/54/18/L izmot szeretnek epiteni fenekemre, karomra mashova is persze de foleg ezekre a helyekre. Itthon tudok egyenlore edzeni milyen gyakirlatokat javasoltok?...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!