Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti hány gramm fehérjét számolt...

Ti hány gramm fehérjét számoltok 100 gramm csirkére?

Figyelt kérdés
Valahol azt olvastam hogy 20 grammal érdemes számolni,de máshol 25 grammot írnak.
2017. aug. 16. 16:33
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:

Én is 20 grammal számolok.

Egyébként 22 körül van.

2017. aug. 16. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 anonim ***** válasza:

Ugyanarról beszélünk :D

Ha megsütsz 100 gramm fehérjét abban ugyanúgy 24 gramm fehérje lesz, mint nyersen. Annyi különbséggel, hogy amíg nyersen a tömege 24%-át teszi ki, addig sülten kb 55%-át :D

2017. aug. 16. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:

De most 100g-os értékről beszéltünk, 100g nyers csirkemell sose lesz sütve is 100g


Egyébként nyersen szerintem nincs 24g fehérje benne.

2017. aug. 17. 08:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
A csomagolásra 24 van írva, és mivel szkennelős programmal számolok, az is 24-nek számolja. Sose csináltam belőle ügyet, hogy most emiatt lehet, hogy 10 grammal kevesebb fehérjét viszek be naponta. Persze, aki megeszik egy kiló csirkét, ott már számíthat.
2017. aug. 17. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:
kb. 20 gramm
2017. aug. 17. 09:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!